Bijouサバで活動してるROを中心とした日記。


モロヘイヤおしす
オクラとモロヘイヤの組み合わせは絶妙ですね。

先にオクラをさーっと3分くらいゆでてとる。
続いてモロヘイヤの葉っぱを投入してやわらかーくなるまで3分くらいゆでてとる。

あとはきゅうりとか豆腐とか納豆とかとまぜておいしくいただく・・・うーんさっぱり。

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